WEEKEND Z JOGĄ KUNDALINI

25-28.07.2019r.

Zapraszamy na relaksujący przedłużony weekend, w którym zredukujemy poziom stresu i naładujemy baterie pozytywną energią. Będzie holistycznie: coś dla ciała, umysłu i ducha. 

Każdy dzień zaczniemy od rewitalizującej praktyki jogi zainspirowanej starożytną techniką kundalini jogi, połączonej z technikami oddechowymi, relaksacją i medytacją. Idealna zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych! 
Na zakończenie dnia, mamy zestaw ćwiczeń i oddechów który pomoże rozluźnić ciało i zrelaksować umysł, przygotowując nas do pełnego wypoczynku oraz regenerującego snu.

Serwowane będą zbilansowane, lekkie i pyszne potrawy kuchni wegetariańskiej, skomponowane przez Szefa Irka. Wszystko sezonowe, ekologiczne, prosto od lokalnych producentów.
Podczas warsztatów prowadzonych przez dietetyka, zagłębimy się w tajniki zdrowego żywienia i odnajdziemy sposób na zadbanie o zdrowie w holistycznym ujęciu.

Będzie czas na odpoczynek, wycisk na macie, czas dla siebie, inspirujące rozmowy, medytacje, magiczne spacery wśród nadbużańskiej przyrody, na kontakt z naturą i jej żywiołami.

W pakiecie

W programie:
– poranna sesja Jogi Kundalini
– trzy zdrowe, zbilansowane posiłki wegetariańskie
– bufet wzmacniających przekąsek, dostępny między posiłkami
– bar ziołowy, dostępny całodobowo
– relaks na łonie natury, na leżaku, kocyku, na łące
– warsztat prowadzony przez dietetyka
– wieczorna sesja Jogi Kundalini
– codzienne medytacje i ćwiczenia oddechowe
– inspirujące
 rozmowy
– spacery brzegiem rzeki
– trzy noclegi w komfortowym pokoju
– bezpłatny, niestrzeżony parking
– bezprzewodowy dostęp do Wi-Fi

Zakwaterowanie w pokoju dwuosobowym, w cenie 880 zł/osoba.

Cena i zapisy

Cena za cały pakiet wynosi 880 zł/osoba.

Potwierdzeniem rezerwacji jest wpłata zadatku w wysokości 30% wartości pobytu.
W przypadku anulacji rezerwacji przez Gościa w czasie krótszym niż 14 dni przed przyjazdem, zadatek nie podlega zwrotowi.
Zastrzegamy sobie prawo do odwołania rezerwacji, w przypadku gdy nie zbierze się minimalna grupa osób, maksymalnie na 7 dni przed przyjazdem.

Rezerwacji można dokonać poprzez zakładkę kontakt.

Tel: 510 672 012

wholistycznymujeciu@gmail.com